Vi sidder stadig hjemme
Vi oplever ensomhed, mindre glæde, øget tristhed og nedsat frihed i den nuværende coronanedlukning i forhold til nedlukningen i marts viser undersøgelser. Hvordan takler vi det i AGRO?
Mange medarbejdere siger ”bare vi snart må komme tilbage på arbejde”, men indtil videre er hjemmearbejde dikteret indtil 7. februar 2021, og alt tyder på en forlængelse. Det er vigtigt, at vi fortsat følger Sundhedsstyrelsens råd for at få smittetrykket ned.
I AGRO arbejder vi med retningslinjer for fysisk tilstedeværelse på vore tjenestesteder (https://agro.medarbejdere.au.dk/corona-i-agro/), hvorimod vi endnu ikke har haft så stor fokus på hjemmearbejdspladserne.
Alle medarbejdere er velkomne til at låne kontorstol og skærme med hjem, for at sikre, at det fysiske arbejdsmiljø er i orden. Den mentale trivsel er derimod langt sværere at opfange og løse problemstillinger om. I ledelsen tager vi derfor jævnligt emnet op for at bevare fokus på emnet og sørge for, at der i sektionerne følges op på sager, hvor den mentale trivsel ikke er god.
Nogle af vore kolleger har små skolebørn som også skal tages hånd om i løbet af dagen. Det har vi alle fuld forståelse for kan være en udfordring. Jeg vil opfordre medarbejdere, som har udfordringer med det, som de ikke umiddelbart ser en løsning på om, at kontakte deres sektionsleder/driftsleder for at finde en mulig løsning, som kan fungere for deres lille familie.
Enkelte gode råd til bedre trivsel ved hjemmearbejde, som alle kan følge
Husk forsat at række ud til hinanden både fagligt og socialt – som kollega og menneske. Brug telefonen eller arranger et virtuelt møde i stedet for en mail. Det skaber større fællesskab og er med til at mindske ensomhed.
Husk at dyrke den sociale lim med korte virtuelle kaffemøder. Eller hold orienteringsmøder, som afsluttes med uformel snak.
Husk at adskille arbejds- og privatliv. Gå, løb eller cykl fx en tur, før/efter arbejde. Hvis du arbejder fx i din stue eller køkken, bør du rydde din arbejdsplads, når din arbejdsdag er slut,
Afbræk i arbejdsdagen er vigtig for krop og sjæl. Det kan gøres med online kurser, foredrag eller pausegymnastik. Her er nogle forslag:
- Personaleforeningen har fx udbudt foredrag via dette link www.athenas.dk/webinar.htm.
- Du kan, hvis du ikke fik gennemgået det i foråret bl.a. gennemgå webinarer omkring Teams https://medarbejdere.au.dk/administration/it/vejledninger/samarbejde/teams-samarbejde/. Tilsvarende findes der om Zoom https://www.loom.com/share/f6715a0dfc3649b79b2a57a4fa30f23b.
- Endelig giver fx Firmaidrætten via deres facebook-side mulighed for at deltage i pausegymnastik. Det foregår kl. 10 i 12 og kaldes Aktiv Pause. Se mere her: Firmaidrætten | Facebook
Som ledere arbejder vi på fortsat at bruge metoder, der styrker en tillids- og respektfuld relation til og mellem medarbejderne.
Sammen kan vi sikre et bedre psykisk arbejdsmiljø på hjemmearbejdspladsen ved at huske på hinanden og tale sammen på distancen. Det kan virke uoverskueligt, da det formentlig vil vare længe, inden vi igen er fysisk tilbage på vores arbejdsplads. Derfor er min opfordring, at vi skal gøre alt for at holde fast i den gode AGRO ånd, således at alle kommer bedst muligt igennem.